Żeby dobrze walczyć przede wszystkim musisz być dynamiczny, twardy i silny. Generalnie rozrużniamy dwa rodzaje siły: statyczna i dynamiczna. Statyczna to siła robiona w siłowni. Dynamiczna zaś to siła robiona na macie. Jeśli postawisz naprzeciw siebie dwóch gości o podobnej masie, tego co siłę na siłowni robił i tego od SW i każesz im walnąć w [...]
CHDzBRD: "a ja mialem zdjecia jak pamela anderson robila mi loda tylko tez mi sie gdzies podzialy " Naprawde,a widziałes ją bez makijażu czy z torbą na głowie Autor tematu: ".Myslalem tez ze bedziecie sie pytac jak to osiagnalem i chcialem wam po prostu napisac moze wam tez by poszlo lepiej..." Poległem buahahaha,najlepsze [...]
Ok nie mam nic przeciwko wszelkiej pomocy,moze Twoj sposob sie sprawdzi,tylko jedno "ale",taki przyklad kiedys za nastolatka pare razy w ciagu kilku dni udalo mi sie zrobic przerzut w przod cos takiego tylko ze do pozycji kucznej, https://youtu.be/Dmf96JzRoeE uczylem sie tego cale popoludnie wiele razy ladujac na plecach i tylku.O co mi chodzi,nie [...]
Jak nic nie leci to wyniki bajeczka.wysoko test to i wstęp próbka i próg ale to tak małe odchyly że totalnie się nie stresuj.lipidy świetne! Chyba chciałeś napisać estro, prolka i prog a nie wstęp, próbka i próg...hahaha Może nie pisz po pijaku Mumin ;-)
Moglby ktos mi napisac jakie sa dobre szkoly pilkarskie gdzies niezbyt daleko Czestochowy(Śląskie).Chodzi mi o Liceum/technikum.Prosze o jak najszybsza odpowiedz i wraz z podaniem szkoly adres strony(link) tej szkoly.pozdro
Moglby ktos mi napisac jakie sa dobre szkoly pilkarskie gdzies niezbyt daleko Czestochowy(Śląskie).Chodzi mi o Liceum/technikum.Prosze o jak najszybsza odpowiedz i wraz z podaniem szkoly adres strony(link) tej szkoly.pozdro
Siema mógłby ktos mi napisac jakie sa dobre szkoly pilkarskie gdzies niezbyt daleko Warszawy.Chodzi mi o Liceum/technikum.Prosze o jak najszybsza odpowiedz i wraz z podaniem szkoly adres strony(link) tej szkoly. prosze o odp.
Siemka.Moglby ktos mi napisac jakie sa dosyć dobre szkoly pilkarskie gdzies niezbyt daleko Czestochowy(Śląskie).Chodzi mi o Liceum/technikum.Prosze o jak najszybsza odpowiedz .pozdro
Zapomniałem napisać , chodzi mi o rocznik 92...A to ile się płaci w Gwarku , a ile w SMS-ie ? I czy w SMS-ie testy są tak samo jak w innych klubach w kwietniu i w maju?
Witam Jestem zainteresowany gra we Włocławku,Legi i SMS. Możecie mi napisac ile sie płaci jaki jest tam poziom i czy ciężko sie tam dostać. I dziękuje za odpowiedzi ktory jestes rocznik? grasz w kadrze ? wojewodzkiej albo kadrze polski ? ps: nie wiem czy to sie pisze kadra wojewodzka czy jak :D
Puar, Ty się dobrze czujesz!? Nie zaglądałem jakiś czas do tego nowego tematu o "faworyzowaniu strikerów" a teraz patrze i nawet nie wie co mam Ci napisać... O ile "jak poradziłby sobie Bruce Lee w UFC" było śmieszne o tyle Twoja wizja MMA jest co najmniej chora!!
Puar, Ty się dobrze czujesz!? Nie zaglądałem jakiś czas do tego nowego tematu o "faworyzowaniu strikerów" a teraz patrze i nawet nie wie co mam Ci napisać... O ile "jak poradziłby sobie Bruce Lee w UFC" było śmieszne o tyle Twoja wizja MMA jest co najmniej chora!! ^^ Równie dobrze możnaby było do oktagony wpaść z kałachem :-)
Daj se Stolcer w podpis;] Nie mam czasu czesciej pisac, w przeciwienstwie do wielu z was, pracuje, trenuje oraz sie ucze;] a pozatym jak mam cos napisac bez sensu, to wole wcale nie pisac. LWA 18218 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-12-21 18:58:53
komin - ręce ćwiczę w superserii... plecy i klatkę też... więc proszę po raz ostatnio żebyś nie dyskutował na temat mojej metody... bo ilu trenerów tyle treningów i mógłbym napisać, że tak naprawdę powinno się pobudzać każdą partię na treningu i przytoczyć Ci przykłady ale nie to jest przedmiotem dyskusji... Proszę o pomoc w konkretnym rozwiązaniu [...]
To nic strasznego nikt się nie skrżyl ze umarl po trenie czy cos no zobaczymy jak to bedzie ja nawet nie wiem kiedy skomponuje cala suplementacje i diete musze napisac i dopiero ruszam
Kabo -może zapobiegawczo juz zacznij brać Tadda,bo jak widzisz ,jest to zaraźliwe,nawet przez internet. Wystarczy tylko coś napisać o moich pompkach i już są pierwsze objawy :)
Drążekm-jak ma być film z ważenia-to chyba wiadomo-że z każdego :) Mnie to tam akurat rybka ale nie jest to napisane jednoznacznie. Przed wejściem na wagę to nie to samo ważenie w pompce ;).Trzeba było napisać przed każdym ważeniem i nie było by pytań :). Swoją drogą kto sfilmuje ważenie w pompce na wadze łazienkowej to z góry winszuję :). [...]
o to sie nie martw luk, napisalbym cos jeszcze ale nie chce Cie obrazic bo na zywo bym tego nie powiedzial co mialbym zamiar napisac no ale ok jak tam w milosci luk?